糖尿病病人由于内分泌失调，影响全身每一个器官，可引起全身多个系统的并发症，如心、脑、肾、神经等，眼部并发症也是糖尿病常见的并发症之一，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、视网膜脱落。而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群。这些眼病起初都是微血管病变，因此给临床诊治带来了麻烦。严重者甚至导致失明。
糖友过冬指南
糖尿病眼病，预防是关键
预防是防止糖尿病眼病的主要的一环，由于糖尿病视网膜病变的早期可以没症状或疼痛，在疾病进展之前视力可以没变化。只有检测眼底，才能做到对糖尿病眼病的早发现、早治，从而防止失明。一经发现糖尿病应马上检查眼底，无眼底病变情况下，半年到一年检查一次，出现轻微病变，半年查眼底、照相；每年做眼底荧光造影。
秋冬注意补水
人体约65％都是由水分组成的，细胞内、细胞间及血液中都需要足量的水分才能维持正常运转，所以我们说水是生命之源。脱水是指人体由于某些原因消耗了大量水分，而又未能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险。脱水对糖尿病患者的危害更大，而秋冬季节天气干燥，糖友们尤其需要注意补水，避免脱水发生。
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有氧运动常相伴
糖尿病患者适当的运动必不可少，可以帮患者控制体重，促进新陈代谢。尤其是坚持中等强度的有氧运动，有益于血糖、血脂的平稳。通过心率监测，可以判断自己做的是否是中等强度的有氧运动，一般做中强运动时的心率在120一150次／分钟，如果心率超过150次／分钟，那变成无氧运动，糖尿病人不可做。但60岁以上的糖尿病患者运动心率的计算又有不同，大运动心率应为170减年龄，计算好了再做。在冬季尽量选择室内运动，谨防感冒。
保护双脚
秋冬皮肤容易干燥脱皮，进而发生破损，这是糖尿病患者的大忌，如果对足部护理不当，会让微小的创口迅速发展成糖尿病足。要保护双脚，每天用温水洗脚，不要使用刺激性肥皂，水温不超过40℃，用润滑乳液或营养霜来防止皮肤干燥、皲裂。经常检查足部是否有皮肤裂伤、擦伤或水泡、蚊虫叮咬伤等，一旦发现足部溃疡感染，马上诊治。
糖友饮食指南
* 限制主食量，但不能过分，以免造饥饿状态。
* 少食多餐。
* 忌食各类糖类甜食食品。多食茎叶类蔬菜，粗纤维，低脂肪膳食。
* 限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品。
* 禁止饮酒，特别是烈性酒。
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