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青光眼的这些早期症状,不可不防!饮食上注意这4点

时间:2022-04-06 来源: 西宁爱尔

  青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退。该病发病迅速、危害性大,随时可导致失明。在急性发作期24~48h即可完全失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,发病年龄多在45 岁以上。

  青光眼的早期症状

  1眼痛、视物模糊、恶心

  许多人在长时间面对电子产品或情绪激动的时候容易出现眼胀、头疼、视物模糊等。眼前感觉有一层水汽,这可能是有青光眼,必须要引起重视,及时到眼科医院检查。

  2虹视现象

  看灯光,总是会出现彩虹一样的晕圈,这是医学上所称的虹视。是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。如果看东西出现彩虹样的光圈要注意青光眼了。

  3鼻根部酸痛

  正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高、夜间较低。因此,如果早晨起床后看书报较吃力,并伴有眼胀眼痛的症状时,要警惕是否是青光眼的前兆了。


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  4喝水后眼胀、头疼

  青光眼患者一次喝水超过300ml时出现头疼。这是因为饮水速度快、量多所致,过一会还会感觉眼胀、头疼,这时需要及时诊治。建议青光眼患者喝水要少量多次,避免影响眼压波动。

  5近视者矫正不到1.0

  近视患者视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0,尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头疼眼胀感。这可能是青光眼在作怪。

  如果你有以上的症状,一定要引起重视,及早到医院检查下是否有青光眼。

  青光眼患者吃什么好?

  饮食规律

  青光眼患者的饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢,这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

  饮食宜清淡

  青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

  营养搭配

  应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素a、b、c、e的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

  适当摄入利尿食物

  如果青光眼患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等,因为这些食品具有利尿的作用,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压。

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