眼睛的“下水道”堵塞成了青光眼
什么是青光眼？简单来说，是眼睛的“下水道”堵了。
眼睛里的“下水道”，学名叫“房角”；眼睛里的水，学名叫“房水”。大多数房水是通过房角被排出眼外的。
如果房水的排出受阻，眼内的压力会升高，像我们用手指堵住水管的开口，水管内的压力会升高一样。
一旦眼压超过一定的限度，会压迫视神经，造成视神经萎缩和视觉功能损害。
青光眼，并不是说眼睛会发青光，跟青光其实没啥关系。至于为什么叫青光眼，而不是红光眼、蓝光眼，这得问当初从国外翻译这个词的人。
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伤害是不可逆的 严重的会失明
青光眼“狡猾”，它擅长声东击西，隐匿性强，被称为“光明的小偷”。
有的患者眼睛没症状，却会头疼、呕吐，让人误以为是感冒或是胃肠炎。有的患者会眼球胀痛、干涩不舒服，看灯光时有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围。
最让人害怕的是，它造成的神经损害是不可逆的，患者可能因此失明。
青光眼，又被称为“光明的小偷”。
早诊早治才能不“变瞎”
虽然目前的医疗无法使已经失明的青光眼患者复明，但如果能及早发现、早治，通常都能控制病情进展，使大多数患者保持有用的视力功能。
40岁以上的人要小心 脾气太大也可能中招
40岁以上的人中青光眼发病率为2%，但不只有中老年人才会得青光眼。西宁爱尔眼科医院的医生建议，40岁以上的人或高危人群，每年定期检查眼压和眼底。
哪些是高危人群呢？
有青光眼家族史、糖尿病、近视眼和远视眼，高龄患白内障的老人，都是。
此外，工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大等精神因素也与青光眼密切相关。
怎么防治青光眼
1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
2、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
3、定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25％的青光眼问题。
4、如果在晚上躺着看手机，可以开一盏台灯。尽量使用大屏幕手机。
5、选用手机的夜间模式阅读。如今不少智能手机，都会有夜间模式。采取这一模式，会使手机的光线与夜间环境更匹配。
6、使用手机一段时间，要及时休息，同时配合做一些眼部按摩。及时休息可以有效缓解视疲劳，如40分钟休息10分钟左右。同时，可以通过闭眼按摩眼部穴位和点一些保健眼药水来缓解视疲劳。
7、尽量少趴在桌子上睡觉。因为趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病建议，午睡躺着睡。
8、如果眼睛不适，注意不要自己随便购买眼药水使用。自己买来滴，量不好控制，长期使用对眼睛会造成损害，引起青光眼、白内障甚至视力丧失得不偿失。
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