发现孩子有近视的苗头，千万别急着给孩子戴眼镜，因为有可能是假性近视，而假性近视有可能变好。
什么是假性近视?
近视分为真性近视和假性近视，假性近视说白了便是眼睛疲劳造成近视的错觉，是可逆的，能恢复。而真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，是不可能恢复的，只能配眼镜或者等成年后做近视手术矫正。
假性近视是因为用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳，患者表现出来的症状是视力不稳定，时好时差。医生分享两个办法，帮助假性近视儿童恢复视力。
转眼球
头固定，两眼自然闭合或张开，眼睛向上看，感到累的时候，休息一会，然后依次再向下、左、右看。
转眼球可以刺激眼周穴位，拉开眼肌，以恢复眼肌韧性，而且不限时间点，任意进行。
望光闭眼
当感觉到眼睛疲劳的时候，可以望着光线强烈的地方，这时候你会感到比较刺眼，此时可闭上眼睛，稍作休息。当刺眼的感觉消失后，再重新睁开眼睛，望向远处。
望光闭眼可以通过强光刺激眼球，可固定同一目标，以比较视力恢复的情况，当感觉望远处不刺眼，能看清楚昨天看不清的目标时，你的视力已经在提高。
以上两个方法都可以试试，假性近视恢复主要的是控制用眼时间，避免眼睛疲劳，西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲建议每40分钟休息10分钟，多去户外活动，如果严格做到这两点，恢复是不难的。
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