青少年近视率越来越高，青少年近视防控已成为了全社会关注的问题，同时家长对孩子近视防控方面有时候也会出现病急乱投医的现象。有的家长片面的相信所谓的矫正近视偏方，但是却导致孩子近视程度加重。因此，科学认识、面对青少年近视尤为重要。
不少家长一看到孩子视力出现模糊后，盲目给孩子佩戴眼镜。殊不知，近视也分真假假性近视一旦戴上眼镜有可能变成真性近视。一般来说，青少年儿童初期的近视是假性近视，假性近视可以被治得好，不需要配眼镜，配镜反而会加速假性近视向真性近视的发展。
01什么是假性近视
假性近视是一种暂时性的、可恢复的疑似近视症状。假性近视的患者眼轴长度正常，只是因为眼睛的睫状肌痉挛而无法放松，经过休息或点上放松睫状肌（散瞳）的眼药水，视力会恢复正常。青少年儿童的眼睛还处在发育的阶段，眼调节现象失调时有发生。孩子在初次出现近视症状时，部分可能为假性近视。主要因为长时间的用眼疲劳，造成暂时性视力减退，如长时间在光线不好的环境下写作业、看书，长时间沉迷电子产品等。
02什么是真性近视
真性近视的眼轴是拉长的且不可恢复。正常人的眼球轴径长24毫米，每延长1毫米近视度数增加300度。真性近视视力模糊不清且眼底发生病理改变，眼轴被拉长。真性近视是不可逆的，只能通过一些方法控制近视度数和提高裸眼视力。此外，假性近视若得不到及时治，睫状肌痉挛时间过久，将形成长久性变化，晶状体一直处于凸度加大的状态，造成眼球前后径延长，会变成真性近视。
假性近视与真性近视的大区别在于，经过医生的训练或药放松，假性视力可以恢复正常，无需戴眼镜。而如果一旦戴上眼镜，假性近视会进展为真性近视，“弄假成真”。
一招判定真假近视
判定真假近视有效的方法是到眼科医院做散瞳验光，医生用散瞳药将瞳孔散大，在睫状肌完全麻痹失去调节作用的状况下检查验光。若此时没近视度数，则为假性近视；若散瞳去掉眼睛的调节能力后依旧近视，则为真性近视。
孩子真的近视了怎么办？
孩子真的近视了怎么办？家长要随时关注孩子眼健康，不要等孩子看不清黑板才重视孩子的视力问题，需要定期到正规眼科医院进行眼健康检查。对于近视度数增长过快的孩子，可以在医生的指导下，尝试验配角膜塑形镜。
晚上睡觉戴，白天可以不戴眼镜或降低戴镜度数。角膜塑形镜，它是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，只需夜间戴镜，白天可以无需戴镜，能获得清晰视力并可以控制近视发展。因为角膜塑形镜的特殊矫正方式，孩子只需睡觉时佩戴矫正，白天即便没戴近视眼镜，也能重现清晰视力，不影响孩子白天的生活学习，尤其解放了孩子的天性。
所以目前许多近视的孩子，也愿意配合佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜通过改变角膜前表面上皮层的分布,使得中部变薄(曲率变小、变平)，中周部变厚（曲率变大、变陡），从而达到矫正近视的作用。临床研究表明，角膜塑形镜通过减少周边远视性离焦，抑制眼球的过度增长，延缓近视度数加深。
8岁以上的青少年，存在真性近视50-600度，散光度数150度以下，角膜曲率正常、眼压正常、无眼部疾病、无眼部炎症、无眼睑闭合不全的人，都在验配OK镜的范围内。
青少年用眼应注意
现在孩子的学习压力较大，读书用眼频率高，近视的人也多。作为家长，让孩子养成下面6个习惯是有必要的：
1、看书、写字的姿势要端正，头要摆正，背要挺直。做到身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
2、别让眼睛负担过重，一般用眼40~50分钟要休息5~10分钟，要么做眼保健操，要么闭目养神，要么到户外远眺。
3、为了减轻眼睛得工作负担，减少对眼睛得刺激，应在光线明亮、柔和的地方看书学习，不要在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书。其次，看书的时候处于静止状态。
4、利用课间或其他时间，多做一些户外活动，在活动身体的同时，眼睛会有更多的远眺时间和机会，可以放松眼部肌肉、神经，保护视力。
5、睡眠不仅可以补充体力，给大脑充电，更重要的是，可以让劳累了一整天的双眼得到充分的休息。
6、现在，学生们人手“一机”，课余时间、放学回家，眼睛从书本改到了电视、手机和电脑，聚精会神地看着电视，眼睛怎能不近视！所以，在学习之余，多做做运动。
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