“没过多长时间，怎么近视涨了这么多度？”是令不少家长头疼的问题，不少孩子在假期沉溺于电子产品，这些不健康的生活惯和用眼方式导致近视程度加剧，常常是一个假期下来，许多孩子近视度数急剧增长。
有无什么办法能有效抑制孩子近视度数增长？
近视控制有三大法宝：眼轴管理、功能眼镜、好习惯。
用眼好习惯能说出许多例如：
近距离用眼每30-40分钟休息10分钟，对数码产品不要连续使用超过15分钟；
阅读姿势端正，保持35-45公分的适当阅读距离；
增加户外活动，远近交替使用，使睫状肌得到放松，避免产生疲劳。
不过，目前预防或延缓近视发展有效的手段是配戴角膜塑形镜（简称OK镜）。孩子睡梦中矫正近视，白天免戴眼镜。
什么是角膜塑形镜
角膜塑形镜是通过特殊设计的隐形眼镜，主动、有步骤、渐进、科学的改变角膜整体形态，是一种能够快速提高裸眼视力控制青少年近视的技术,特别对于控制青少年近视有好的疗效。
角膜塑形镜佩戴
角膜塑形镜需要在夜间配戴，角膜通过物理作用按照事先设定的合理的形状发生变形，通过角膜形状的改变可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正。这样到了白天，由于角膜形状发生了变化，近视得以减轻或者消失了，长期使用可以使近视得到一定的控制，也可起到预防和矫正近视的效应。因此，角膜塑形镜也称为“睡觉矫正近视的镜片”。
角膜塑形镜的优点
1、白天无需配眼镜，裸眼视力清晰，达到无近视的疗效。
2、控制近视的快速进展，延缓眼轴增长，配戴塑形镜近视加深速度比配戴框架眼镜减慢一半。
3、角膜塑形镜不需要开刀，没伤口，只是改变角膜的弧度，若有需要可随时停戴，一段时间后，角膜会恢复至配戴前的状态。。
4、对青少年进行性近视有抑制其发展的作用。
角膜塑形镜是控制青少年近视发展的优选，发现孩子视力下降了，要尽快到医院挂号诊治。把近视控制在500度以内，可以降低74%的白内障风险，98%的视网膜脱离风险。所以有近视控制的意识重要！
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