因为过度用眼，有些孩子近视度数一下子增长近100度。但也有的父母则十分纳闷，日常已经注重孩子的眼保健了，可孩子的视力还是在下降。
许多家长都带孩子到西宁爱尔眼科医院检查视力，有好几个孩子近视度数上升。孩子爸妈都诧异：平常都没让孩子玩手机，电视也是控制的，怎么度数还涨？
经询问，好几个家长都是因为知道玩手机对孩子视力有重要影响。为了不让孩子玩手机，特意买了好多书，一方面补充课外知识，另一方面让孩子少玩手机。而且还承诺书看的越多奖励越多。于是孩子除做作业外大部分时间都在看书。
不让孩子玩手机了
近视度数为什么还在增加？
存在不良阅读习惯
看书15分钟=看15分钟手机
不要躺着看书
不要走路看书
不在直射的强光下看书
不在光线暗的地方看书
每次阅读书本不超过45分钟
书本离眼睛距离不要小于33厘米（约成人半只手臂的长度）
如果存在以上情况，看书15分钟对眼睛的伤害和看15分钟手机差不多。
划重点
所以大多数家长用书本替代电子产品，想控制孩子近视，但没改变长时间用眼的习惯，可能反而加剧孩子近视的发展！
不控制，近视度数会每年增加
西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲说，青少年如果不好好控制，近视每年会增加50度~75度，4岁近视100度的话，那十年之后近视可能接近1000度。超过600度为高度近视，一旦发生，眼底功能会变差，各种眼部并发症也可能找上门。
医生，孩子才五年级，近视300度了
近视度数每年增长150度怎么办？
控制近视增长有效的方法是什么？
斜视、弱视可以矫正吗？
在日常生活中，不少家长在孩子近视防治上存在着各种各样的困惑。处在成长阶段的青少年，眼睛的生长和发育情况千差万别。因此，青少年近视人群中，每个人的近视情况也各有特殊和差异。
有鉴于此，青少年的近视防治要切实根据眼睛的个体差异、日常用眼习惯等因素，“区别对待、科学防控”。目前，在青少年近视发展控制方面，角膜塑形镜和硬性隐形眼镜(RGP)两种产品应用广泛，疗效好。
验配角膜塑形镜，夜间佩戴，白天摘下。该眼镜可有效延缓近视度数增长速度。在维护期，患者可根据个人自身视力反弹的快慢情况定时配戴，以维持疗效。
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