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假性近视和视疲劳是怎么回事

时间:2021-09-30 来源: 爱尔眼科

  眼睛看远看近时,需要睫状肌和晶状体的调节作用。

  当眼睛看近处时,睫状肌是收缩状态,晶体悬韧带松弛,晶状体借助自身弹性变凸,也是变厚了,这样可以把光线聚焦到视网膜上,也看清楚事物了。当眼睛看远处时,睫状肌是放松的,平行光线进入眼内后直接聚焦到视网膜上,所以不用睫状肌、晶状体的调节。

  如果长时间、持续看近处,睫状肌总是处于紧张状态,容易失去弹性发生痉挛,再看远处时难放松开,所以产生了视物模糊现象,视疲劳发生了。

  眼睛经常处于视疲劳状态得不到及时放松和调整,会发生“假性近视”,再不调整仍持续过度用眼、持续长时间看近,则会转变为“真性近视”。不管年龄多大,近视度数都会加深。

  假性近视是如何产生的?

  01长时间不科学地用眼

  读写姿势不正确,近距离看书习字;在光线较暗或灯光刺眼的地方用眼;在移动的车上看书;使用电子产品(电脑、电视、手机等)时,时间过长或距离过近等。这些不科学的用眼习惯都会导致孩子假性近视的产生。

  02眼睛缺乏营养

  许多儿童和青少年都有挑食、厌食的毛病,经常这样会导致其体内缺乏维生素以及铬、钙、锌、蛋白质等元素,从而易患假性近视。

  03受到光色刺激过多

  随着电子产品的日渐普及,电子玩具、彩灯玩具的层出不穷,儿童和青少年的眼睛及容易受到过多的光色刺激,一旦使用电子产品不注意,容易导致假性近视。

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