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如何正确进行近视防控呢

时间:2021-08-09 来源: 爱尔眼科

  近年来

  近视发病率像装载在无人火箭上

  蹭蹭蹭的冲上天际

  还没到开学季

  又发现有不少学生视力下降

  家长忧心忡忡地带着小朋友

  来医院做视力检查

  验光的结果让家长们慌了

  因为医生说真性近视是不可逆的

  那么眼镜是不是要戴一辈子呢

  是否会越戴度数越深呢

  如何科学护眼呢

  ...

  想要解开以上谜题

  不如跟随我们一起

  走进眼科大讲堂

  一起来了解关于近视的奥秘

  什么是近视

  眼睛不单是一个生物器官,同时也是一个光学器官,它像一个照相机一样,将外界的光线和视觉信息通过前面的镜头聚焦到视网膜上,再传输到大脑,而这些信息经过大脑中枢的处理后,才能形成被我们所感知的图像。

  当眼睛的调节静止、外界的平行光线落在视网膜前面的时候,这是近视。

  西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲介绍,目前,近视的病因普遍认为是内因和外因共同作用的结果。父母双方如果都有高度近视,那他们的孩子发生近视的几率会比其他小朋友高许多。

  至于外因,现在小朋友的课业负担都比较重,业余还要通过刷刷手机玩IPAD来放松,所以不近视似乎变得不太可能。

  近视的征兆

  那么,我们如何及时的发现孩子近视呢?刚刚开始近视的时候都有哪些征兆?

  近视,顾名思义,是看得清近的,但看不清远的。所以常见的症状是通常要凑得近才看得清楚。

  同时,小朋友还经常会把眼睛眯起来,因为这样可以增加“照相机”的景深。而对于那些还不配合检查的小小孩,建议家长要留意一下小朋友是否会经常出现意外性跌倒,同时定期进行儿童保健。

  正确的近视防控方法

  对于想保护好孩子视力的家长来说,正确的近视防控方法一定是你们迫切想知道的。以下是缩略版的近视防控法则——

  “目”浴阳光

  目前已经有多项研究显示:每天白天两小时、或每周累计14小时的户外运动可以有效降低近视的发生率。

  但要注意核心要素是“户外”和“自然光”,而不是什么运动或者是什么颜色。

  OK镜

  OK镜也称角膜塑形镜,是一种与人眼角膜表面形态相反的逆几何设计硬性高透氧角膜接触镜。通过过夜配戴、角膜短期塑形来达到控制近视进展的疗效。

  但OK镜有严格的适应证和验配指南,如果想戴OK镜的小朋友,一定要到正规机构进行验配。

  建立屈光档案

  想要有效防控近视,在学龄期开始建立屈光档案、定期追踪屈光状态的变化是比较关键的。只有及时掌握“敌情”、才能做到正确“预警”和“布防”。

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