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孩子近视还和座位有关吗

时间:2021-07-05 来源: 爱尔眼科

  除了大学,座位自由调动安排,其他年段的学生可不是那么幸福地可以选择自己喜欢的位置。

  有的学生对座位并不是那么上心,可家长操碎了心,坐得太前了,妈妈怕你吃粉笔灰;坐得太后了,怕被老师忽视;还有的特意关照班主任,要把自己孩子的座位调到前排,好让孩子的眼睛放松,上课时能看得清楚一点。

  开学季是不是有需要多家长上演占位子的戏码啦

  以助力近视的孩子抢得教室中的好位置

  那么问题来了

  近视的孩子需要的是教室里的C位吗?

  应该做到前排合适还是后排合适呢?

  好多家长为此烦恼过

  你是否也找过班主任

  要特殊照顾一下自己的孩子?

  西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲给你解答

  近视后坐教室前排科学吗?

  坐在前排,对眼睛不利。你先要明白,近视不断发生,发展的根源是长期看近。看近有两层含义,一方面是指近距离用眼,比如,看书,写作业,玩手机等;另一方面是指长时间待在近环境中。

  根据眼睛的工作原理解释。

  原来,对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线,眼睛不需要调节可以在视网膜上形成清晰的物象,这时眼球里的睫状肌是放松的。但如果要看清5米以内的物体,睫状肌必须不同程度地收缩。

  我们大多数时候都在室内活动,尤其班级前排的地方是近环境(距离黑板5米之内)。青少年的眼睛正在飞速发育当中,适应性是强的,它会自己调节去适应这个近环境。加上课业繁重,我们会从假性近视变成真性近视。

  人的眼睛像照相机,要看清楚近距离的物体要启动调焦,视远大于等于5米时调焦基本为零。

  眼睛所看到的物体越近,收缩的程度越高,眼睛也越疲劳。

  近视眼适合坐哪儿?

  因此,近视眼学生不宜坐前排,坐在距离黑板5米-6米处才较为恰当。面对目前越来越多的儿童近视患者,西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲认为,近视与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好,孩子越小,越受不了近距离的用眼,长时间过度用眼,会增加眼球负担。

  为避免长期坐两侧导致斜视,建议不要长时间固定坐在两侧,定期换座位。

  孩子视力下降了,应该怎么办?

  当孩子说出现视力下降,视物模糊的情况时,应尽快到正规的眼科机构进行验光检查。

  目前矫正孩子近视的主要方法有配戴框架眼镜及角膜塑形镜(OK镜),应由医生根据孩子的检查结果结合实际情况后给予好的矫正方式。

  如果孩子已经配戴框架眼镜,但度数变化较大,也应及时更换眼镜。研究数据表明,足矫的眼镜相对于欠矫的眼镜,更有利于控制近视度数的增长。

  有效延缓近视增涨的方法

  上学期间,不管坐在哪个位置,建议孩子课间十分钟走出课室。户外光照可以刺激大脑释放多巴胺,减缓眼球的增长速度,从而预防或减缓近视度数的增长(每天累积2小时左右);

  在家时,家长可为孩子“上闹钟”。一般近距离用眼45-60分钟休息5-15分钟,可通过远眺或多看看远处的绿色植物来调节,使眼睛放松;

  看书、写作业时要保持光线充足,握笔姿势不要拿的太近;

  在饮食上,要注意营养均衡且少吃甜食。食用过多甜食会使眼球壁弹力减弱,眼轴易增长,助长近视;

  定期带孩子进行详细的眼部检查,做好近视防控。在源头上抑制近视的发生或减缓近视的发展。

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