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近视手术后如何保养

时间:2021-11-30 来源: 西宁爱尔

  近视是常见的屈光不正的一种,在我们的日常生活中发病率比较高。面对近视,我们要及早发现及早治。而在术后的保养也重要,其可以帮助眼部健康的恢复,让视力恢复到好的情况。下面小编为你介绍十个近视手术后的保养方法,希望能帮助到你。

  近视手术后如何保养

  1、做完手术以后的一周内,建议多闭眼休息,看远方、看绿色。记住,这时候不适宜做眼保健操,因为眼球还处于恢复的状态中,不能碰到双眼。

  2、买一副遮阳的太阳眼镜是有必要的。手术后的一段时间内,眼睛比较容易怕光,随时戴着太阳镜可以有效的起到保护作用。也不要迎风走路,免得杂质吹到眼睛里,引起感染。

  3、转动眼球。具体操作简单,闭上双眼,左转36下,右转36下,每晚睡前做一遍,养成习惯便好。

  4、养成用眼的好习惯。盯电脑一小时,一定要望远方至少五分钟,让眼睛得到较好的休息和调节。自己电脑的界面也是调成对眼睛好的绿色,放置电脑的方向和窗户是垂直的,平常看电脑时可以戴一副防辐射的无度数眼镜。

  5、做完手术后会经常滴眼药水,但是不要滴太长时间,以免产生依赖性。

  6、术后眼睛会有干涩和异物感,这是正常的,不要揉眼睛。

  7、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,近视眼手术后保养还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  8、近视眼手术后保养保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  9、切忌“目不转睛”,近视眼手术后保养自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  10、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,近视眼手术后保养并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

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