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有高度近视别只知道戴眼镜!这几件事也要做到

时间:2021-09-29 来源: 爱尔眼科

  高度近视是指在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能清晰成像,屈光度为-6D(即600度)或以上的近视眼。

  高度近视眼患者随年龄增长眼轴进行性变长,眼球向后极部扩张,产生一系列的退行性眼底改变,故又称为病理性近视。

  西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲指出,由于高度近视容易出现一系列并发症,因此,出现高度近视不光是戴眼镜那么简单,还需做好以下几件事。

  1眼镜要戴对,稳定已有视力

  高度近视患者避免诱发并发症的关键在于防控近视度数的增长,一副合适的眼镜不仅能让已有的近视度数稳定下来,还可以减缓近视的加深速度。

  而稳定的前提是要在正规的医疗机构进行验光,检查出真实的近视度数,然后再配戴合适的眼镜。

  2定期眼底检查,早发现早治

  高度近视的患者,白内障等疾病的发生率都远远高于正常人。另外,高度近视还有一种严重的并发症,叫做高度近视眼底病变。

  低、中度近视的朋友,眼底视网膜一般变化不大,而高度近视的朋友可能出现眼底视网膜脉络膜的大片萎缩,黄斑变性、出血、和眼球过度生长而形成的后巩膜葡萄肿,发生视网膜裂孔和视网膜脱离的可能性可高的多,这些疾病,都是能够引起严重不可逆性视力丧失的。

  建议高度近视人群每半年到一年做一次详细眼科检查,包括视力、验光、眼压及眼底检查等,监测眼部情况,预防眼底病变的发生。如果突然出现视力下降、视野缺损、眼前有黑影飘动或闪光感等情况,应及时到医院进行详细的眼底检查,针对病因尽早诊治。

  3避免剧烈运动,降低网脱风险

  高度近视的朋友通常大部分为轴性近视,度数越高眼轴拉的越长,眼轴拉长的过程像“吹气球”,气球皮是眼球的视网膜、脉络膜、巩膜。

  气球越吹越大,视网膜不断变薄,出现视网膜脱离、裂孔的概率比正常人高,高度近视出现白内障的概率也高于常人。

  随着视网膜变薄或者已经出现变性病变,它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与剧烈运动时,外界压力急剧变化,容易发生视网膜脱落,而视网膜脱落如果不加以及时诊治,有可能导致失明!

  所以,高度近视患者应尽量避免潜水、跑酷、冲浪等剧烈运动,减少视网膜脱落发生的风险,可选择瑜伽、爬山、慢跑、骑自行车等运动。

  4科学护眼,防控近视加深

  近视人群平时要注意控制用眼时长,多眨眼、常远眺、勤热敷,不要熬夜摸黑玩电子产品,适当增加户外活动时间。

  良好的视力和视觉质量,可以提高高度近视者的生活品质,也有利于患者避免一些因为视力原因导致的生活意外。

  高度近视的朋友可以考虑ICL人工晶体植入术,以矫正高度近视。无论高度近视患者,还是因为角膜过薄无法做激光手术的近视朋友,都可以考虑ICL晶体植入术。

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