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成年了还会近视吗

时间:2021-09-07 来源: 爱尔眼科

  许多人认为近视度数的增加只会发生在小孩子的身上,成年了便不有变化。其实事实上并非如此,大部分人基本在25岁左右便能稳定下来。但有一部分人群,尤其是高度近视患者可能一辈子近视度数都在涨。近视的成因比较复杂,基因,环境、用眼习惯等等各种因素。而高度近视的成因便更加复杂了,并且,高度近视的问题不只是度数在涨,还可能引起其它的眼部问题。

  成年了还会近视?

  婴儿慢慢长大成人,眼球也是这个道理。当我们出生的时候,眼球比较小,因此大多是“远视眼”。

  正常情况下,随着眼球的发育,屈光状态和眼轴长度刚好匹配,眼睛在放松的状态下,外界物体刚好可以聚焦在视网膜上,这时候眼睛的屈光度数是0,眼睛从“远视眼”变成“正视眼”,完成“正视化”过程。

  但是由于基因和环境因素的影响,这个“正视化”的过程被打破,眼睛在度数变成0之后,眼轴还在继续增长,使得外界物体不能聚焦在视网膜上,而在视网膜前,便变成了近视眼。

  大部分人的近视眼都是在青少年时期出现,所以许多人都觉得视力下降是小孩子的事。其实近视眼在各个年龄段都可以发生,有一类近视便叫做成年人迟发性近视,指的是19岁以后才发生的近视,这种近视的患病率还在不断增加。

  除了与遗传相关外,成年人迟发性近视主要和更高的受教育程度、更多的近距离用眼时间密切相关。因此,对于成年人而言,还是不能掉以轻心,用眼还是要有节制,养成良好的用眼习惯,不要过多的近距离用眼。

  高度近视应避免参加哪些活动?

  对于普通高度近视、眼底和正常人区别不大的患者,和普通人一样生活运动便可以。像跳水、拳击这些对于普通人来说也会大大增加视网膜脱落风险的剧烈运动不建议参加。重要的是,记得每年都要定期复查眼睛。

  1、跳水、拳击这些视网膜脱落风险比较大的运动不建议参加;

  2、由于眼球壁薄,巩膜抗击外力能力比较弱,尽量不要参与对抗性运动;

  3、尽量避免重体力劳动。可以适当参与快走、游泳这些不太剧烈的运动。

  提醒大家,如果发现自己的度数一直在增加,并且矫正视力在逐渐下降,应该及时到正规眼科医院看诊。

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