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1000度以上的高度近视怎么矫正

时间:2021-09-03 来源: 爱尔眼科

  事件发生在几天前——

  小A医院检查完视力,超高度近视1500+。医生不让他健身,还特别提醒他以后搬东西的时候不能突然发力,怕引起视网膜脱落。从医院回来的小A特别失落,在网上咨询的时候一直在说:“我该怎么办,心里难受,平时也比较喜欢运动,不想这样放弃了,能不能给我点建议啊。”

  有许多朋友问到高度近视到底适合哪些运动,所以我特意整理了下。

  按近视度数划分,成人度数大于600度(儿童大于400度)叫高度近视。1000度以上属于超高度近视。

  高度近视多有眼部的病理变化。高度近视患者的眼轴变长、眼球壁变薄,视网膜也随之变脆弱,因此,如有外力作用容易受伤。所以,1000度以上高度近视者不要进行剧烈运动,主要是预防视网膜脱落。一旦视网膜脱落波及黄斑区域,容易造成难以挽回的视力损伤。

  1000度以上近视应注意什么?

  1.避免长时间的紧张用眼。如不要长时间的玩电脑、看书等,每60分钟左右休息10分钟,让眼睛得到充分放松。

  2.避免剧烈运动,挑选合适的健身方式。拳击、跳水、举重、坐过山车等剧烈运动,1000度以上高度近视者是不宜做的,因为这些运动对人体的冲击力大,一不小心容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致视力受损。应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行。

  3.适量运动有利于强身健体,如果完全不运动也是不切实际的,但必须要在身体不受伤的前提下进行。所以,高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足,瑜伽,打坐等,这样避免了高度近视带来的运动缺失状况。

  1000度近视还能恢复视力吗?

  高度近视有种种不便,当然可以考虑通过手术来矫正。对于1000度以上近视者,可以考虑晶体植入类近视手术。

  ICL晶体植入是先进矫正术式,它不切削角膜,通过植入一款比头发丝直径还薄的“超级隐形眼镜”来矫正视力,而且植入的晶体日后也可以取出或更换,视觉高清舒适。

  ICL晶体植入适合人群:18至50岁左右,600度以上高度近视者,角膜薄者,ICL晶体植入可矫正近视度数≤1900度,散光≤600度。

  还想对高度近视的朋友们说几句~

  高度近视要好好保护自己,

  西宁爱尔眼科医院的医生提醒大家:

  1、高度近视患者要定期进行眼底检查,至少要一年一次,眼底没其他病变;

  2、不要参与高难度运动和强度大的体育劳动,因为撞击或震动都容易诱发视网膜裂孔;

  3、控制血压血糖,以免因此引起视网膜病变;

  4、第五条重要!

  5、高度近视者一旦感觉眼部有不适症状,一定要马上到正规的眼科医院诊治,刻不容缓!

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