人老了，眼睛也会“老”，这是个不可避免和阻挡的自然过程，和毛发变白是一样的道理。眼科疾病随着年龄到来，年纪越大，发病率越高，80岁以上，白内障的发病率几乎是一定的。
只不过有的人发展得早且快， 50多岁视力下降到一定要诊治的程度了；有的老人发展慢，80岁还能不影响日常生活。
什么是白内障？
白内障是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，引起的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病。
得了白内障会影响视力，导致你看东西模模糊糊，甚至致盲。
白内障的出现有预兆吗？
白内障患者一般没痛、痒的感觉，少数可能并发眼部剧烈胀痛伴头疼、恶心等等。温馨提示，如果眼睛出现以下症状，要格外注意咯！
1．渐进性视力下降，特别是强光下视力下降；
2．眩光，色觉改变；
3．出现近视，或者老花减轻；
4．出现单眼视物重影。
但并不是看不见一定是白内障，也可能是其他眼部疾病所致。所以，如果想要搞清楚眼睛看不见究竟是不是白内障，需要到医院进行眼部检查。
白内障的诊治法！
白内障是老年群体中较常见的一种眼部疾病，生活中，不少老年人一提起治白内障，通常都会想到滴眼药水。但是，滴眼药水能治白内障吗？西宁爱尔眼科医院温馨提示，目前为止，没一种药可以有效地治白内障。
药一般只用于部分初发/轻度白内障，而且作用有限，只能在一定程度上（不一定）延缓白内障加重。爱尔眼科集团青海总院院长杨玲提醒您，治白内障有效的方法是手术，这是眼科医生的共识。
许多老人家害怕手术，轻信某些广告里“眼科神药”的夸张疗效，结果错过好的手术时间，到了晚期甚至已经失明，再也无法挽回。所以，爱尔眼科集团青海总院院长杨玲提醒您，一旦发现征兆立即前往医院检查，及时进行手术，早日康复！
白内障手术需要看时机吗？
许多白内障患者，对于白内障手术存在误区，认为自己的症状较轻，要等到白内障“成熟”才能进行手术。但随着医疗技术的进步，手术发生了本质上的改变，并不需要白内障熟透了才能做手术，根据标准，矫正视力低于等于0.5便可接受手术。
目前较常用的手术方法是白内障超声乳化吸除+人工晶状体植入术，它是一项微创手术，通过去除混浊的晶状体后植入不同功能的人工晶状体，在治白内障的同时能有效解决近视、远视、散光甚至‘老花’等问题。
除此之外，爱尔眼科集团青海总院院长杨玲温馨提示：糖尿病性的白内障患者，必须要先将血糖控制稳定后，再根据医生的建议进行手术。
爱尔眼科集团青海总院院长杨玲支招：如何预防缓解白内障？
1、避免过度视力、疲劳用眼
应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作。
2、避免长期过量接触辐射线
长期接触长波紫外线辐射，可受到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部
每天可以多次做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
白内障重要的是及早发现及早预防。许多白内障患者的早期并没太过于明显的表现，和一般近视患者没太大的差异。但事实上，如果不能及早的在近视的阶段保护用眼，将自己的眼睛保护好，在后期有可能发展成白内障，并且难以治得好。
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