白内障是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于该疾病的病因不是较了解，那么诱发白内障的原因有哪些?对于这一问题，爱尔眼科集团青海总院院长杨玲为您解答，希望对您有所帮助。
诱发白内障的8种原因
过度用眼
过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明、横竹、瞳子髎、太阳、翳风等穴位，保持心情舒畅。不过度用眼。
血糖高
糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血等。
紫外线
紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。
食盐多
曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。
眼外伤
防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。
缺水
人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。
吸烟
长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。
缺维生素
人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。
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