眼底病科

垃圾食品吃太多?小心患上这种比近视还可怕的眼病

  有一句话怎么说来着

  “道理我都懂,可是我管不住啊”

  放假在家这么长时间,每天都是吃吃喝喝

  例如一些碳酸饮料、垃圾食品

  明知道有害,但非要吃

  直到吃出问题来!

  然而要注意了

  管不住贪吃的嘴

  小心摊上大麻烦

  刚30岁出头的姑娘小乐,人如其名,是一个乐天小迷糊,她一直觉得自己吃嘛嘛香、身体倍儿棒,从不忌口,可乐薯片、炸鸡啤酒...来者不拒。然而某天,她的视力突然下降,看东西变得模糊,戴上眼镜也无济于事,只能看见手指在面前晃动。

  小乐有点近视,但成年后近视度数没再加深,怎么稳定了这么多年,现在近视突然加深?从来不拘小节的她也终于发现有点不对劲,赶紧去眼科医院检查。

  眼科医生为其检查时发现

  小乐的双眼眼底有出血的情况

  根据其丰富的看诊经验

  眼科医生推断她是

  糖尿病引起的视网膜病变

  然而小乐却表示

  自己身体棒棒哒

  怎么可能有糖尿病

  眼科医生不敢轻易下结论

  请小乐先去内科检查身体

  不一会,小乐回来了

  告知确实有糖尿病

  而且血糖还比较高

  原来糖尿病也会“上眼”

  糖尿病引致的长期血糖异常容易导致微丝血管的破坏,从而引起视网膜微丝血管病变,称之为糖尿病性视网膜病变,俗称“糖尿上眼”。

  医生指出,几乎所有一型糖尿病患者在发病后15至20年后都会受到视网膜病变影响,其中两至三成的患者更有失明的风险。

  糖尿病视网膜病变常见的眼底问题有:视网膜出血、玻璃体出血、黄斑水肿、糖尿病眼整体的缺血状态引起的缺血性视神经病变等。这些都会对患者视力造成影响。

  糖尿病视网膜病变的早期阶段通常没症状,因而难以被发现,直到视力被影响,这也正是它的可怕之处。而小乐正是因为长期食用高脂高糖的垃圾食品,使得糖尿病加重并引起眼底视网膜病变、出血,血液进入玻璃体,影响了视力,需要马上诊治。

  激光光凝医治可帮助增殖性视网膜病变患者避免进一步的血管增生,降低玻璃体出血和视网膜剥离的危险性。这种方法是在黄斑部位以外的视网膜进行视网膜激光医治。小乐复诊后,眼底没再出血,情况已经稳定。医生告诫她,以后要注意健康饮食,少吃垃圾食品,控制血糖,这样才能预防“糖尿上眼”的再次发生。

  如何预防“糖尿上眼”?

  医生表示,高血压、高血脂、高血糖发病呈年轻化趋势,他接诊的病人中有不少人年纪轻轻患了“三高”。他提醒,“三高”患者不能仗着年轻身体好“任性”,预防更重要!

  血糖控制

  理想地控制血糖可以有效地预防糖尿病视网膜病变。一般情况下空腹血糖要控制7.0mmol/L以下,餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白控制低于6.5%。

  监测血压

  糖尿病合并高血压更容易导致失明,高血压是糖尿病性视网膜病变的危险因素。血压长期持续性升高,可能引起视网膜的一些病理改变,促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。

  健康的生活习惯

  尽量食用高蛋白、低脂、低盐、富含食物纤维的食品,适当补充维生素、矿物质和微量元素,同时根据自己的实际情况进行适当的体育锻炼。

  定期检查

  糖尿病视网膜病变早期一般不影响视力,因此不易察觉。眼底检查是发现早期视网膜病变的好方法,建议每半年至一年到正规眼科医院检查一次眼底。

  再次提醒大家

  无论是否患有糖尿病

  都要警惕糖尿病性视网膜病变的发生

  一旦发生“糖尿上眼”的情况

  及时的筛查预防至关重要

  另外,千万要注意健康饮食啊!

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