热门搜索

学生暑假护眼需要注意哪些方面

来源:未知 在线咨询 网上挂号

  学生暑假护眼需要注意哪些方面?暑期长达两个月,学生在这段时间里应该如何护眼才不会出现视力下降?

        需要注意哪些方面?对此,西宁爱尔眼科医院专家给出了以下建议:

  1、暑假里学生要合理分配用眼时间,不要长时间连续用眼。学会打断用眼时间,可用闹钟或其他计时器计时,每40-50分钟让眼睛休息一下,可以闭目或者望望远处;

  2、家长要控制学生使用电子产品的频率,每次不要超过20分钟;同时,使用的时候也要注意不要离太近,且姿势正确。

  3、争取多参加阳光下的户外活动,每天2-3小时,夏季天气热,可以选择早晨或者傍晚外出活动;

  4、假期里不少家长会带着孩子外出旅游或者参加夏令营,夏季紫外线比较强,容易晒伤眼睛,无论是成人还是孩子都要注意配戴具有防紫外线功能的太阳眼镜;

  5、在进行户外活动的时候,可以选择护目镜或者运动眼镜,以免眼睛外伤;

  6、眼睛近视600度以上的学生,不要进行剧烈运动,如过山车、蹦极等,以免出现视网膜脱离;

  以上便是为您提供的相关解答,如您还有疑问,可以进入西宁爱尔眼科医院的官网点击在线咨询,这里有丰富全面的眼科信息,我们将以诚信专业的态度为您提供一对一的服务。

医院环境 荣誉资质

Copyright © 2002-2016 西宁爱尔眼科医院 版权所有青ICP备15000723号
西宁市城东区民和路39号嘉荣华阳光新城 服务热线:0971-8085666咨询QQ:1402598331

0971-8085666